Более 70 тренировок прошло в рамках «Доступного фитнеса»
В начала июня в городе стартовал социальный проект «Доступный фитнес». Проект проходит при участии и поддержке Молодежной палаты, управления физической культуры и спорта г. о.г. Выкса и Молодежного центра. Срок реализации с 6 июня по 30 сентября 2022 года.
На 8 июля проведено более 70 тренировок бесплатных групповых тренировок, более 20 консультаций с фитнес-нутрициологом и психологом проекта.
В проекте появилась возможность посетить бесплатную персональную тренировку, что оказалось очень востребовано. Бесплатная тренировка в рамках проекта дает возможность пообщаться с тренером о своем здоровье и понять какие нагрузки подходят исходя из ваших физических данных. В большинстве случаев оказывается, что подопечные ранее посещали тренировки не подходящие для них, что в последствии приводило к травмам и осложнениям здоровья.
Проект «Доступный фитнес» дает возможность тренерам города Выкса попробовать свои силы в проведении бесплатных групповых тренировок на стадионах города по таким направлениям , как силовая, кардио, для новичков, стретчинг и силовая йога. За подробностями обращаться в официальную группу https://vk.com/dostupny_fitnes
На сегодня тренировки проходят на стадионе «Металлург». Актуальное расписание вы найдете в официальной группе и телеграмм канале https://t.me/dostupny_fitnes
Возрастные ограничения 16+
Отзывы о проекте
Марина Краева-Астафьева: Тренировка стретчинг нужна всем — и молодым, и не очень, и женщинам, и мужчинам! Проходит быстро , удовольствия -море, а пользы ещё больше! Всем рекомендую! Тренеру спасибо большое за профессионализм и энтузиазм. Месяц хожу на разные тренировки-уже чувствую и вижу результат!
Всем рекомендую!
Сергей Чванов: К отзывам о силовых тренировках. Мышцы ног немного подзабились. Все мышцы, которые болели после первой тренировки, на второй разогрелись и прошли. Результат в беге по пересеченке на минуту улучшился! Посещаю тренировки месяц.
Елена Стрешнева: Как утро понедельника встретишь, так неделю и проведёшь!
А если по-серьёзному, то настрой после тренировки очень даже позитивный и боевой! Дарья, спасибо за наши мышцы!